2022年6月25日土曜日

オンライン参加した→"文喫 ✕ アサロク vol.2 正しい睡眠でココロもカラダも超回復! 日中アクティブに過ごすための睡眠法をプロに学ぼう"



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2022/06/24の朝7:30から、六本木で開催された朝活系イベントにオンラインで参加しました。

↓イベントページ

>>【6月24日朝7時30分~】文喫 ✕ アサロク vol.2 正しい睡眠でココロもカラダも超回復! 日中アクティブに過ごすための睡眠法をプロに学ぼう | Peatix

 

睡眠研究家の西川ユカコさんと

朝活の第一人者池田千恵さんのお二人が

対談形式でお話ししてくださる会でした。

 

池田千恵さんのセミナーは以前に何回か参加させてもらっていて

朝に活動することにフォーカスすることが多かったのですが

今回は『睡眠』がテーマというコトで、このイベント、気になっちゃいました。

 

『睡眠』は永遠のテーマというか課題というか

なかなかベストなものが身につかないものですよね。

 

2022年6月19日日曜日

学習系動画は1.3倍くらいで見て、2度見る時間を稼いている。そしてChrome拡張のVideo Speed Controllerが便利



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先日見たセミナー動画もそうだったのですが

あまり等倍速で見ることが少なくなったなぁと思ったので

そのコトを書いておこうと思います。

動画の中のしゃべる人のスピードにもよりますが

だいたいは再生速度を速くすると、いろいろメリットありますよ!

 

2022年6月12日日曜日

セミナー"佐々木正悟 vs. 立花岳志 「時間管理 情報発信 クロストーク」"のアーカイブを見た



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去る2022年6月4日に、以下のセミナーが行われていて、私はリアルタイムのZoom参加ではなく、後日のアーカイブ視聴で受講(?)しました!

 

↓佐々木さんの紹介記事

 

↓立花さんの紹介記事