先週、炭酸水を飲み始めたという記事を書きました。
入浴後にコップいっぱいの炭酸水を飲むコトにした | A's Thought web-Log(ATL)
私は、入浴後に、コップいっぱいの炭酸水を飲むコトにしました。 元々、起床後はコップいっぱいの白湯を飲む習慣がついています。これもそれほど抵抗なく身につく気がします。 効果が出るかどうかは、また後でのお楽しみ♪ 2週間～1ヶ月後くらいに記事書こうと思います。
あれから2週間、1Lのペットボトルを3回ほど買ったでしょうか。
「うん、これは続くなぁ」と思い、箱買いしました。
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1週間飲み続けた感触
風呂上がりの炭酸水は、スッキリサッパリ！！
夏のせいもあるかとは思いますが、健康云々の前に、気分が良くなりました。
健康面は、さすがに1週間では分かりませんが、少なくとも体調を崩してはいません。
1本ずつ買うのが面倒なので箱買い
おそらく、夏の間は飲み続けるだろう。と思い、Amazonでポチった商品がコチラ。
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500ml×24本とも迷ったのですが、今のところ1Lの方がコップに注いで分割して飲みやすいので、1L版にしました。
炭酸が抜けやすいなどの意見もありますが、今回は慣れを取りました(笑)
おわりに
原材料が、水と二酸化炭素、というシンプルな炭酸水。
飲み過ぎても太らなさそうですし、適度な水分補給になります。
そして、水より爽やか！
これは、かなりいいと思いますよ。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
追記（2017/9/4）
体感効果を書きました！
